Cómo se decide y se elabora lo que publica Fuerza y Criterio.
Qué publicamos y por qué
Elegimos los temas por su utilidad real para quien entrena. Miramos también qué busca la gente — es un sitio gratuito que se sostiene con publicidad y necesita lectores —, pero ningún tema entra solo por su volumen de búsqueda ni por estar de moda: si no podemos aportar algo propio y comprobable, no se publica.
Un artículo solo se publica si aporta algo propio: una verificación hecha con cuidado, un dato trabajado, evidencia propia documentada o una explicación mejor. Si lo único que podemos hacer es repetir lo que ya está publicado, no lo publicamos. Preferimos publicar menos y mejor.
Alcance — y límites — de lo que escribimos
Escribimos sobre entrenamiento y rendimiento en población adulta sana: técnica, progresión, registro, material y herramientas, incluida la IA aplicada al entrenamiento.
No escribimos consejo médico ni sanitario: ni tratamiento de lesiones, ni nutrición clínica, ni recomendaciones de salud individualizadas. Todo nuestro contenido es información general y no sustituye la valoración de un profesional sanitario.
Tampoco recomendamos suplementos ni pautas de dosificación — remitimos a fuentes oficiales — y, cuando hablamos de apps y wearables, tratamos sus métricas (sueño, variabilidad de la frecuencia cardiaca, «readiness») como lo que son: lo que muestra un producto, no un diagnóstico ni una lectura de tu salud.
Cómo se elabora cada pieza
En cada pieza intervienen herramientas de IA y supervisión humana, en estos cuatro pasos:
- Investigación con fuentes primarias (estudios, documentación técnica, datos oficiales), citadas en el artículo.
- Verificación factual interna de cifras, fechas, unidades y afirmaciones antes de publicar.
- Revisión editorial de claridad, utilidad y honestidad.
- Decisión humana final: nada se publica de forma automática.
Uso de inteligencia artificial
En Fuerza y Criterio los artículos se elaboran con herramientas de IA dentro de un proceso editorial supervisado y con normas escritas: la IA investiga, contrasta, redacta y revisa; una persona controla el resultado, decide qué se corrige y decide qué se publica. Nada se publica sin esa revisión y esa decisión humanas.
La IA no se usa jamás para inventar experiencia, pruebas, testimonios, datos, fuentes, autores ni credenciales. Cuando un artículo incluye evidencia propia (registros, capturas, mediciones, pruebas), esa evidencia es real y se describe con su método y su fecha; si algo no se ha probado de primera mano, se dice, y se trata como lo que es: análisis documental.
Experiencia y firma
Los artículos se firman como Dirección editorial de Fuerza y Criterio. Es la función editorial del proyecto —quién decide y responde de lo que se publica—, no un equipo de personas. La revisión y la decisión finales las hace un profesional del sector del acondicionamiento físico. No usamos redactores ficticios ni biografías inventadas. Detrás del proyecto hay una persona con experiencia práctica prolongada y real de entrenamiento, con formación profesional del sector, que revisa y aprueba cada artículo antes de publicarlo — y que mantiene su identidad en privado. Las afirmaciones en primera persona sobre experiencia vivida solo aparecen cuando esa experiencia existe de verdad.
Qué no puede ofrecerte esta firma
Preferimos decirlo aquí, y no dejar que lo suponga quien nos lee:
- La revisión final la hace un profesional del sector del acondicionamiento físico, que mantiene su identidad en privado: no publicamos su nombre ni sus titulaciones, así que es una acreditación que no puedes comprobar por ti mismo.
- Ese profesional NO es un profesional sanitario. El contenido es información general para población adulta sana y no sustituye la valoración de un médico, fisioterapeuta u otro sanitario: ante dolor, lesión o cualquier problema de salud, la decisión es suya, no nuestra.
- Cuando algo no se ha podido verificar, o es una convención nuestra y no un hallazgo, el propio artículo lo dice en el punto exacto.
Decimos que quien revisa es un profesional del sector, pero no publicamos su nombre ni sus titulaciones: es una decisión personal suya, y significa que esa acreditación tendrás que creerla, no comprobarla. Si algún día decide identificarse, aparecerá con su nombre y su acreditación verificable, y solo en las piezas que haya revisado de verdad.
Y una distinción que preferimos dejar clara antes de que nadie la suponga: ser profesional del acondicionamiento físico no es ser profesional sanitario. Ante dolor, lesión o cualquier problema de salud, este sitio te manda a un sanitario y ahí se acaba lo que podemos decirte.
Cómo corregimos errores y cómo se financia el sitio: en Política editorial y correcciones.