Cómo se decide y se elabora lo que publica Fuerza y Criterio.
Qué publicamos y por qué
Elegimos los temas por su utilidad real para quien entrena. Miramos también qué busca la gente — es un sitio gratuito que se sostiene con publicidad y necesita lectores —, pero ningún tema entra solo por su volumen de búsqueda ni por estar de moda: si no podemos aportar algo propio y comprobable, no se publica.
Un artículo solo se publica si aporta algo propio: una verificación hecha con cuidado, un dato trabajado, evidencia propia documentada o una explicación mejor. Si lo único que podemos hacer es repetir lo que ya está publicado, no lo publicamos. Preferimos publicar menos y mejor.
Alcance — y límites — de lo que escribimos
Escribimos sobre entrenamiento y rendimiento en población adulta sana: técnica, progresión, registro, material y herramientas, incluida la IA aplicada al entrenamiento.
No escribimos consejo médico ni sanitario: ni tratamiento de lesiones, ni nutrición clínica, ni recomendaciones de salud individualizadas. Todo nuestro contenido es información general y no sustituye la valoración de un profesional sanitario.
Tampoco recomendamos suplementos ni pautas de dosificación — remitimos a fuentes oficiales — y, cuando hablamos de apps y wearables, tratamos sus métricas (sueño, variabilidad de la frecuencia cardiaca, «readiness») como lo que son: lo que muestra un producto, no un diagnóstico ni una lectura de tu salud.
Cómo se elabora cada pieza
En cada pieza intervienen herramientas de IA y supervisión humana, en estos cuatro pasos:
- Investigación con fuentes primarias (estudios, documentación técnica, datos oficiales), citadas en el artículo.
- Verificación factual interna de cifras, fechas, unidades y afirmaciones antes de publicar.
- Revisión editorial de claridad, utilidad y honestidad.
- Decisión humana final: nada se publica de forma automática.
Uso de inteligencia artificial
En Fuerza y Criterio los artículos se elaboran con herramientas de IA dentro de un proceso editorial supervisado y con normas escritas: la IA investiga, contrasta, redacta y revisa; una persona controla el resultado, decide qué se corrige y decide qué se publica. Nada se publica sin esa revisión y esa decisión humanas.
La IA no se usa jamás para inventar experiencia, pruebas, testimonios, datos, fuentes, autores ni credenciales. Cuando un artículo incluye evidencia propia (registros, capturas, mediciones, pruebas), esa evidencia es real y se describe con su método y su fecha; si algo no se ha probado de primera mano, se dice, y se trata como lo que es: análisis documental.
Experiencia y firma
Los artículos se firman como Fuerza y Criterio, la marca editorial del proyecto. No usamos redactores ficticios ni biografías inventadas, y no exhibimos credenciales. Detrás del proyecto hay una persona con experiencia práctica prolongada y real de entrenamiento — que mantiene su identidad en privado — y el proceso editorial que estás leyendo. Las afirmaciones en primera persona sobre experiencia vivida solo aparecen cuando esa experiencia existe de verdad.
Cómo corregimos errores y cómo se financia el sitio: en Política editorial y correcciones.